健康的といわれるBMI22の時期が、約1か月あっただろうか。この間、体重は大きな変化がなかった。いわゆる余分な脂肪をあらかた落としてしまったので、これ以降はシェイプアップ=絞りこむ段階なのかも?と、あまり数字を気にしないようにして、ただし、…
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